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Fast Hiking

Le Fast-Hiking ou Rando-Course est une sortie pleine nature qui mélange la marche rapide avec bâton pour le dénivelé positif et la course à pied lors du dénivelé négatif. Nous terminons par une séance d'étirement

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Matériel nécessaire : baskets de running / bâtons de marche ou Trail (prêt possible) 

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3 samedi par mois de 9h à 11h, départ de Saint-Nabor, sur tout le massif de Ste Odile 

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Tarif : 6€ la sortie / 54€ les 10 sorties 

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